リハビリについて楽しみも兼ねられる様な事を考えています。

家の中にいる時は全ての行動は自力でさせます。

着替え洗顔髭剃りなど全て自分でさせます。

年を取るとそれでなくてもむさ苦しいから気をつけなくてはと

自戒を込めてうるさく言っつています。

自宅は生活全てが二階にあり山荘も階段があるので階段の上り降りは必須です。

これが出来なくなれば家にはいられなくなります。

新聞を取りに行かせたたり何かにつけて階段の上り降りの機会を多くするようにしています。

自宅の階段は主人が５０台で建て替えた時こんな状態を想定して階段の幅角度手すり

眺望など考えて二人で設計して

近所の大工さんに建ててもらつたもの。

安普請ながら今の我々には理想的なものになつています。

車にも手すりを伝って自力で乗り込んでいます。

毎日の散歩

私も満足に歩行出来ないので私が車椅子を押しその私に捕まらせて近くのお気に入りの

手賀沼公園まで歩かせます。

この公園は水辺にあり白鳥バン沢山の渡り鳥も居て

都心から３０分とは思えない豊かな自然が楽しめます。

夕日の美しさは絶品です。

雨や強風の日は近くのショツピングセンターやスーパーの中を歩かせます。

ウィンドウショツピングしながら買い物もしたりお茶したりして楽しみながら

歩かせます。

でもこれも毎日となると私も大変です。

時々は一日中パジャマでいる日にすることもあります。

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トイレの掃除

トイレを汚すことがとても多いのでその都度チエツクして膝をついてしつかり綺麗にさせます。

主人はリハビリ運動をする気がなく従って膝を曲げる機会がなくて曲げられなく

困る事が多かつたのですが今では問題なくなりました。

泊まりに来ていた友人ががみがみ言われながら文句も言わず私に従う主人を見て

よく我慢なさるわねえと驚いていましたが。

恐い奥さんですからね。反抗は出来ません。

健康麻雀

週2日早起きさせて車で３０分くらいかかりますがドライブも兼ねて

健康麻雀サロンに連れて行きます。

お弁当持ちで９時半から３時頃まで。

さっきの事はすぐに忘れる主人ですが

私もいつしょに遊ぶのですが主人が勝つ事も多く迷惑かけないでやれています。

昔取った杵柄なのでしようね。

二人の呆け防止主人はすでに少々呆けてはいますが

進行防止に。何もなければ昼まで寝てる事ですし。

私にとつてもとても楽しいひと時です。

私も若いとき機会があつて教えてもらった事がありなんでも人生、無駄になる

事はないんだなあとつくずく思つた事でした。

今から習い始めるということは私には無理な事です。

ヨタヨタ歩きで耳も遠く皆さんと会話を楽しむという訳には行かないのですが

オーナー始め会員の方々皆さん優しくてお人柄の良い方ばかりで

本当に良いところが見つかったと

感謝しています。

ちなみに麻雀が出来るデイサービスを探したのですが見つかりませんでした。

此処北軽井沢に来ると健康麻雀サロンを休む事になるのが一番の難点です。

映画

話題作は映画館に連れて行きます。

私も映画好きなので最近では早々にボヘミアンラプソディーグリーンブツク運び屋

メトロポリタンオペラなどを観ました。

グリーンブツクは久々に私は感動しました。

主人はその時はたのしんでいる様ですがあまり内容は覚えていなさそうです。

でもいいんです。私が楽しければ

レンタルDVDも週３本の割でいつしょに観てます。

友人との語らい

気の置けない友人との会話は刺激になると思うので集まりにはなるべく参加させています。

元気な時代から大学時代の友人５人と月１回上野で集まっていたのですが今でも

連れて行きます。

車で駅近くまで行き駐車場に。車椅子に乗せ改札まで

最寄りの我孫子駅にはホームまでのエレベーターがないので駅員さんがエスカレーターを

止めて車椅子ごとホームへ。

電車に乗せてくれ下車駅に連絡してくれほんとうに至れり尽くせり

どこでも駅員さんが親切で有難いことです。

同期入社の友人たちもいつも何人かで、いつしょに働いた若い人たちも

訪ねて来てくれます。

もういつしょにゴルフは出来なくなりましたが主人の楽しい一日です。

ほか色々な集まりのための上京は私の体力気力がつずかないので*

無理ない程度にと思つています。

新聞は毎日時間をかけて読んでいます。

興味のある本昔の本人や家族の手紙など読む事は出来ています。