今日も

妻恋パノラマ道路，信濃路の 

片道 1時間のドライブ。

今日のランチは大戸屋

外食は，いつも、開店と同時，空いているうちに。

鶏と野菜の 黒酢あん890円

しまほっけの 塩焼き980円

分け合って頂きます。

五穀米ご飯、計1870円税込でした。

デフレですよね。この安さでいくら儲かるのか

心配になります。

これだけの材料揃えて料理するなんて，とてもできません。

有り難く，美味しくいただいてきました。

店を出て、車に乗り込んだ時点で、41度

流石，盆地の上田市の中心街は、暑いですね。

快晴の妻恋、パノラマ道路

車はほとんど走っていません。

今日の車内の、ミュージックは

グリークとラフマニノフの ピアノ協奏曲。

ボリュウムを  あげて聴きながら。

その足で、いつもの，グリーンプラザホテルの

木陰を  、リハビリ散歩

いつも，この木の下の ベンチで一休みします。

水温6度の 小川も

子供達のための縁日の表示

ホテルは半分の お客の定員で営業しています。

夜店縁日や花火などなど、子供連れの客を  、喜ばす

色々なイベントを  行っています。

親子連れが、この庭にも、公園にもチラホラいますが

大人も子供も、ほとんど皆、マスクを、つけています。

折角，こんなに、緑豊かで、空気の 綺麗な、密でもないところに

きているのだから、マスクなど外して，いい空気を吸うと，いいのにな〜と

思うのですが。

帰宅すると、今日は、暑いので、バナナシェイクを  

冷凍した完熟バナナと牛乳だけを  ミキサーにかけたもの 。

毎回、「美味しいね〜砂糖は入ってないの？」

と、好評です。

これで、今日の、お付き合い終了。

私だけの時間です。

でも、又、「ドライブ行かない？」　というので

ノートに書かせました。

標高1100mのこのあたりは、日中、 気温は28度くらい、

湿度が40％位なので、扇風機もいりません。

こう暑いと

標高800mの 軽井沢では、冷房が必要かも知れません。