昨日のサロンは 「お正月、子供や孫たちと「花札なるもの」をしたいという人」がいて､ 花札歴60年というメンバーが初心者講習をしてくれました。 昔は､お正月といえば田舎で､子供達が、楽しく遊んだものでしたが 今は、それぞれが､スマホでゲームなどやるら…

近年、意識して、実行していることで 今年も､毎日が、とても、気持ちよく過ごせた気が しています｡ 笑顔 挨拶 有難うの言葉 この３つです。 挨拶 まずは､朝一番のゴミ出しから｡ 知らない人にも､迷わず、こちらから元気よく､ これには､朝から､見苦しくない格…

年が明けると､介護生活も10年目に入ります。 寝たきりに近い「要介護4」の状況から､ 先日、もしもの時のためにもらった介護認定では 「要介護2」になりました。 情けないことや、腹立つことも多いのですが 毎日の散歩 気分ばらしの外食 週二日、通う健康麻雀…