5人で、話が弾みました。 生姜に似た菊芋。 これに豊富に含まれている水溶性植物繊維(イヌリン) が、血糖値を下げたり、コレステロールの吸収を 妨げたり と、とても体にいいらしい。 新メンバーの方が庭に沢山生えているそうで 持ってきてくれました。 菊芋入…
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