車の事
免許返納してもいい 後期高齢者の私が 新車に 買い換えました。
今の 状況では 車が なければ やつて行けず
それならば すこしでも安心のおける 安全装置付きの車にするには
以前の車に何の問題がなくても 今しか無い との 息子の 強い 勧めです。
車椅子の上げ下ろしのし易さが 決め手で トヨタの シエンタに。
操作も 以前の ブレビス と同じなので 運転には すぐに慣れる事が
できました。 色は 気分を変えて ワインカラー。
それにしても 高齢者の 悲惨な事故を 見聞きすると もし 自分が と思うと
暗い気持ちに なります。
自分たちに 何かあつても 仕方がないですが
人様の人生を 変える様な 取り返しのつかない事故を起こしてしまつたら、、と。
私は 元々 車より 自転車派 。
自転車で行ける範囲であれば 少々 遠くても車は 使わない主義なのですが。
心して 運転しなくては と 常に 思っています。
リハビリについて 楽しみも兼ねられる様な事を考えています。
家の中にいる時は 全て の 行動は自力でさせます。
着替え 洗顔 髭剃り など 全て 自分で させます。
年を取ると それでなくても むさ苦しいから 気をつけなくては と
自戒を込めて うるさく 言っつています。
自宅は 生活全てが二階にあり 山荘も 階段があるので 階段の上り降りは 必須です。
これが 出来なくなれば 家にはいられなくなります。
新聞を取りに行かせたたり 何かにつけて階段の上り降りの機会を多くするようにしています。
自宅の階段は主人が５０台で建て替えた時 こんな状態を想定して 階段の幅 角度 手すり
眺望など 考えて 二人で 設計して
近所の大工さんに 建てて もらつたもの。
安普請ながら 今の我々には 理想的なものになつています。
車にも手すりを 伝って 自力で乗り込んでいます。
毎日の散歩
私も 満足に 歩行出来ないので 私が車椅子を押しその私に捕まらせて近くのお気に入りの
手賀沼公園まで歩かせます。
この公園は水辺にあり 白鳥 バン 沢山の渡り鳥も居て
都心から３０分とは思えない豊かな自然が楽しめます。
夕日の美しさは絶品です。
雨や強風の日は 近くのショツピングセンターや スーパーの中を歩かせます。
ウィンドウショツピングしながら 買い物もしたり お茶したり して 楽しみながら
歩かせます。
でも これも毎日となると 私も大変です。
時々は 一日中 パジャマで いる日に することもあります。
ー
トイレの掃除
トイレを汚すことがとても多いので その都度 チエツクして 膝をついて しつかり綺麗にさせます。
主人は リハビリ運動を する気がなく 従って 膝を 曲げる機会がなくて 曲げられなく
困る事が 多かつたのですが 今では 問題なくなりました。
泊まりに来ていた友人が がみがみ言われながら文句も言わず私に従う主人を見て
よく我慢なさるわねえと 驚いていましたが 。
恐い奥さんですからね。反抗は出来ません。
健康麻雀
週2日 早起きさせて車で３０分くらいかかりますがドライブも兼ねて
健康麻雀サロンに連れて行きます。
お弁当持ちで９時半から ３時頃まで。
さっきの事はすぐに忘れる主人ですが
私もいつしょに遊ぶのですが主人が勝つ事も多く迷惑かけないでやれています。
昔取った杵柄なのでしようね。
二人の 呆け防止 主人はすでに少々呆けてはいますが
進行防止に。 何もなければ 昼まで寝てる事ですし。
私にとつても とても楽しい ひと時です。
私も若いとき 機会があつて 教えてもらった事があり なんでも 人生、無駄になる
事はないんだなあ と つくずく思つた事でした。
今から 習い始めるということは 私には 無理な事です。
ヨタヨタ歩きで 耳も遠く 皆さんと 会話を楽しむという訳には行かないのですが
オーナー始め会員の方々 皆さん 優しくてお人柄の良い方ばかりで
本当に 良いところが見つかったと
感謝しています。
ちなみに 麻雀が出来るデイサービスを 探したのですが 見つかりませんでした。
此処北軽井沢に来ると 健康麻雀サロンを 休む事に なるのが 一番の 難点です。
映画
話題作は 映画館に連れて行きます。
私も映画好きなので最近では早々 に ボヘミアンラプソディー グリーンブツク 運び屋
メトロポリタンオペラ など を観ました。
グリーンブツクは 久々に 私は 感動しました。
主人は その時は たのしんでいる様ですが あまり 内容は覚えていなさそうです。
j
でも いいんです。 私が 楽しければ
レンタルDVDも 週３本の割で いつしょに観てます。
友人との語らい
気の置けない友人との会話は 刺激になると思うので 集まりには なるべく参加させています。
元気な時代から 大学時代の友人５人と月１回 上野で集まっていたのですが 今でも
連れて行きます。
車で駅近くまで行き 駐車場に。車椅子に乗せ改札まで
最寄りの我孫子駅には ホームまでの エレベーターがないので駅員さんがエスカレーターを
止めて車椅子ごと ホームへ。
電車に乗せてくれ 下車駅に連絡してくれ ほんとうに 至れり尽くせり
どこでも駅員さんが親切で有難いことです。
同期入社の友人たちも いつも 何人かで 、いつしょに働いた 若い人たち も
訪ねて来てくれます。
もう いつしょに ゴルフは 出来なくなりましたが 主人の楽しい一日です。
ほか 色々な集まりのための 上京は 私の 体力 気力が つずかないので*
無理ない程度に と 思つて います。
新聞は 毎日 時間をかけて 読んでいます。
興味のある本 昔 の 本人や 家族の 手紙など 読む事は 出来ています。
介護保険のこと
東大病院から ヨレヨレの 主人を 引き取った時は
要介護４
訪問医
どうしても直ぐに退院させたいという私の強い希望で それではと病院が手配してくれた。
訪問入浴
訪問リハビリ
車椅子レンタル
介護ベッドレンタル
手すりの設置
こんな具合に一時期介護保険には大変なお世話になりました。
有り難かつたです。
その後入浴サービスが目的でデイサービスにも いつた 時期もありましたが
今は要介護２
2年程前からは介護保険の お世話には なつていません。
車椅子も購入 。 ベツドも自宅の普通のもの 。入浴も自力で出来るようになり
ましたので。
今のところは介護保険の 目減り防止に 少しでも役立てたらと思つています。
病気になつてからも 毎夏 この北軽井沢に滞在しています。
ここでも 介護保険が使えるのでベットや
デイサービスのお世話に なつた夏もありました。
主人が 元気な時から 大きくて 重い 主人が 動けなくなった時は
人件費の安い 東南アジアに 移り住むことまで 考え 随分 あちこち
見歩きました。 でも
やつぱり 日本が一番 でした。有難いことです。
山小屋のこと
6年前 思いがけない縁で 廃屋同然の この 小さな山小屋を入手しました。
水回りを始めあちこち改装して 住んでみるとちいさいながらも
４０年も前に建てた建て主の思い入れが随所に見られ
こうして 私達がまた 生き返らせて とても気に入っつて住んでいること
を 喜んでくれているのでは と思います。
q建て主の情報は調べてみましたが残念ながら 判りません。
兎に角 夏の暑さに参っっていた 私には 天国です。
軽井沢だと標高は８００m この辺りは１１００m このところの温暖化で
軽井沢は 夏はかなり暑いのですが この辺りは 自然が 豊かで 涼しいので冷房いらず。
しかも 軽井沢まで も 草津までも車で ３０分 です。
そして何より驚いたのは 私達が 衝動買いできた 値段の安さです。
北軽井沢は
雑木林に囲まれて自然を愛でて暮らす事の好きなご夫婦に お勧めです。
この別荘地にも利用されなくなった家が沢山あるので 気にいつた物件を 探してみては
いかがでしょうか。
リタイア後 は 冷房がなくてはいられない 都会生活から脱出して 夏は自然の中で
暮らすのは 地球温暖化防止にも ささやかな 貢献も出来ます。
ちなみに私達は毎年3、４ヶ月 今年は紅葉の時まで こちらに滞在するつもりです。
ゴルフ スキー テニス 山歩き 釣り 天国です。
プロフィール
このブログについて
このブログは、私が夫の介護生活や楽しく介護をするためのアイディアを、少しでも多くの皆様に知っていただくために書いています。
私たちのプロフィール
夫
要介護4から現在は要介護2
身長 181cm 体重 82.5kg
このように大きいので、介護は人一倍大変です。
痴呆少々
歩行困難
私
私 75歳
小柄
膝を痛めてよろよろ歩行状態
住まい
東京近郊
夏場は北軽井沢に滞在
夫の病状
6年前 縁あって 涼しい北軽井沢に 廃屋同然の古い山小屋を 入手 。改装。さあ今からと 楽しみに
していた矢先 夫が倒れました。 最終的に東大病院で 3ヶ月もかかつて 原因究明して頂くも自己免疫性脳炎と水頭症 という以外解らず したがって治療法もわからないまま よれよれの主人を 自宅に 引き取りました。 その後 他の病院で水頭症の手術は済んだものの 現在も自力での歩行は困難です。
スパルタ式にした理由
全ての行動がリハビリになるとの考えから 優しく 手助けはしません。その様子を見ていた親しい
友人が 「 スパルタ介護で 随分良くなられている」と 共通の友人に メールしていたので そう言われてみれば そのとうりと 、、、 時に 鬼のような妻です。我ながら。
